
Допомагаємо жінкам відновити здоров’я та легкість через розумний рух у просторі турботи
Ми — простір оздоровчих тренувань та пілатесу в ближньому центрі Львова.
Пропонуємо групові та індивідуальні тренування, які проводяться експерт-тренерами міжнародного рівня і базуються на фізіотерапевтичному підході. Наші програми спрямовані на загальне оздоровлення та покращення фізичного і ментального балансу.


Функціональна діагностика
Складання індивідуальної програми тренувань,
яка скерована на досягнення особистих цілей і враховує протипоказання, результати діагностики,
рівень підготовки.
Здорова спина
Розумна сила
Гнучкість і свобода
Для вагітних
...
01 Хочете покращити загальне фізичне та ментальне здоровʼя
02 Вам бракує тонусу, гнучкості й функціональності тіла
03 Відчуваєте дискомфорт у спині, шиї, плечах
04 Турбує хронічна втома, стрес
05 Хочете відновитися після пологів
06 У вас є проблеми з поставою, протрузії, остеохондроз, грижі, сколіоз
07 Хочете підтримати стан під час вагітності та підготуватися до пологів
08 У вас сидяча/асиметрична робота → скутість і м’язовий дисбаланс


Науково-обґрунтований підхід до тренувань. Експерти, які вміють враховувати протипоказання, застереження.
Приходячи до нас, ви зможете відновитися після пологів, покращити гнучкість, оздоровити спину, покращити силу і тонус мʼязів, звільнити від напруження шию, плечі, тощо.
Все це в СПОКІЙНОМУ ТЕМПІ, коли ми легко можемо встигати контролювати техніку! І коли експерт встигає надавати правки.
Турбота до дрібниць
Ми бачимо людину, а не просто тіло
Атмосфера затишку і тепла
Рух — це турбота, а не покарання
Не потрібно бути ідеальною
Турбота
до дрібниць
Ми бачимо людину,
а не просто тіло
Атмосфера
затишку і тепла
Рух — це турбота,
а не покарання
Не потрібно бути ідеальною

Оберіть свій напрям, зручний час і спробуйте нову реальність усвідомлених тренувань

Stepana Bandery, 18,
Lviv, Ukraine
Чи можна мені, якщо є протипоказання?
Так, ми вміємо працювати з протипоказаннями й діагнозами та адаптуємо вправи відповідно до них.
Єдині протипоказання, при яких не можна відвідувати тренування: гострий біль, вагітність на ранніх термінах.
Зручний спортивних одяг, шкарпетки (бажано з силіконовими вставками на стопі)
Найближча великий паркінг — вул. Мельника, 18, комплекс LEOLEND. Близько 7 хвилин пішки від клубу.
Також є кілька паркомісць вздовж вул. Степана Бандери.
Оздоровчий простір для жінок, які обирають покращення життя через спокійні, свідомі та розумні тренування
Адреса
Степана Бандери 18,
Львів, Україна